A vitamina A desempenha um papel fundamental no crescimento e desenvolvimento das crianças. Ela é essencial para a saúde dos olhos, auxiliando na manutenção da visão e prevenção de problemas oculares. A vitamina A também fortalece o sistema imunológico, ajudando a proteger as crianças contra infecções e doenças. Além disso, ela contribui para a saúde da pele e das mucosas, ajudando a manter a integridade da pele e das membranas mucosas do corpo. A vitamina A também é importante para a saúde dos ossos e dentes em crescimento, ajudando a fortalecer a estrutura óssea e dental das crianças. A suplementação de vitamina A garante que elas recebam a quantidade adequada desta vitamina essencial para o crescimento, o desenvolvimento saudável e a proteção contra doenças.

A vitamina D desempenha um papel crucial na absorção e utilização do cálcio e fósforo, minerais essenciais para o crescimento e desenvolvimento dos ossos das crianças. Ela auxilia na formação e no fortalecimento dos ossos e dentes, promovendo um desenvolvimento ósseo saudável. A vitamina D também desempenha um papel fundamental no sistema imunológico, ajudando a fortalecer as defesas naturais do organismo contra infecções e doenças. Além disso, ela está associada à regulação dos níveis de açúcar no sangue e à saúde cardiovascular. A vitamina D é produzida pela exposição à luz solar, mas pode ser difícil obter quantidades adequadas apenas por meio da exposição solar, especialmente em certas épocas do ano ou em regiões com menos luz solar. A suplementação de vitamina D em um suplemento polivitamínico para crianças pode garantir que elas recebam a quantidade adequada dessa vitamina essencial para fortalecer os ossos, promover a saúde imunológica e apoiar o crescimento saudável.

A vitamina E é um antioxidante poderoso que ajuda a proteger as células contra danos causados pelos radicais livres, promovendo a saúde e o crescimento adequado das crianças. Ela desempenha um papel importante na saúde da pele, auxiliando na manutenção da integridade da pele e na prevenção de problemas dermatológicos. A vitamina E também pode fortalecer o sistema imunológico, ajudando as crianças a resistir a infecções e doenças. Além disso, ela contribui para a saúde dos olhos, auxiliando na proteção dos tecidos oculares. A vitamina E também está relacionada ao metabolismo energético e à saúde dos músculos, contribuindo para um crescimento e desenvolvimento saudáveis. A suplementação de vitamina E garante que elas recebam a quantidade adequada desta vitamina essencial para promover a proteção celular, a saúde da pele, a resistência a doenças e um crescimento saudável.

A vitamina B1, também conhecida como tiamina, desempenha um papel fundamental na produção de energia a partir dos alimentos que consumimos. Ela está envolvida no metabolismo dos carboidratos, convertendo-os em energia utilizável pelo corpo. Isso é especialmente importante durante os treinos, quando o corpo requer um aumento de energia para um desempenho otimizado. A suplementação de vitamina B1 contribui para um fornecimento adequado de energia, ajudando a prevenir a fadiga e melhorando a resistência. A vitamina B1 também desempenha um papel essencial no funcionamento adequado do sistema nervoso, incluindo a transmissão dos impulsos nervosos para os músculos, melhorando a coordenação muscular e a resposta neuromuscular durante os treinos. Além disso, a vitamina B1 está relacionada à produção de neurotransmissores, substâncias químicas que ajudam na comunicação entre as células nervosas. Essa comunicação eficiente é fundamental para o desempenho mental e a concentração durante os exercícios.

A vitamina B2, também conhecida como riboflavina, desempenha um papel essencial no metabolismo energético do corpo. Ela está envolvida na produção de ATP (adenosina trifosfato), que é a principal fonte de energia utilizada pelas células do nosso organismo. A vitamina B2 também auxilia na quebra de gorduras, proteínas e carboidratos, transformando-os em energia utilizável pelo corpo durante os treinos. A suplementação de vitamina B2 ajuda a promover um metabolismo energético eficiente, melhorando a capacidade de produção de energia e a resistência física. Além disso, a vitamina B2 desempenha um papel importante na função do sistema nervoso, contribuindo para a transmissão adequada dos impulsos nervosos para os músculos. Ela também desempenha um papel na produção de glóbulos vermelhos, que transportam oxigênio para os tecidos, incluindo os músculos. Um fornecimento adequado de vitamina B2 contribui para a oxigenação adequada dos músculos durante os treinos, melhorando o desempenho e a resistência.

A vitamina B3, também conhecida como niacina, desempenha um papel fundamental no metabolismo energético do corpo. Ela está envolvida na conversão dos alimentos que consumimos em energia utilizável pelo organismo, especialmente na forma de ATP (adenosina trifosfato). A vitamina B3 também desempenha um papel importante na produção de energia a partir de carboidratos, gorduras e proteínas, fornecendo o combustível necessário para um desempenho físico otimizado durante os treinos. Além disso, a vitamina B3 está envolvida na dilatação dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação sanguínea e o fornecimento de oxigênio e nutrientes aos músculos. Ela também desempenha um papel na produção de glóbulos vermelhos, que transportam oxigênio para os tecidos, incluindo os músculos. Um fornecimento adequado de vitamina B2 contribui para a oxigenação adequada dos músculos durante os treinos, melhorando o desempenho e a resistência. A suplementação de vitamina B3 melhora o metabolismo energético, fornecendo energia adicional, promovendo uma melhor circulação sanguínea e contribuindo para um desempenho físico aprimorado.

A vitamina B5, também conhecida como ácido pantotênico, desempenha um papel crucial no metabolismo energético do corpo. Ela está envolvida na produção de energia a partir dos carboidratos, gorduras e proteínas que consumimos, transformando-os em combustível para o corpo durante os treinos. A vitamina B5 também desempenha um papel fundamental na síntese de coenzimas que são essenciais para a produção de energia nas células. Além disso, ela contribui para o metabolismo adequado dos carboidratos, que são a principal fonte de energia durante os exercícios físicos. A vitamina B5 também é importante para a saúde das glândulas supra-renais, que desempenham um papel crucial na resposta ao estresse físico e mental. Ela auxilia na produção de hormônios relacionados ao desempenho físico, como a adrenalina, ajudando a aumentar a disposição e a energia durante os treinos. A vitamina B5 fornece um suporte específico para o metabolismo energético eficiente, promovendo uma melhor utilização dos nutrientes e contribuindo para um desempenho físico aprimorado.